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結果が出るのには理由があります
改善事例 多数
カウンセリング
O脚矯正
通常料金 8,800円 のところ
限定
通常＝初診料 2,200円＋施術料 6,600円（税込）
※2回目以降は 6,600円（税込・施術料のみ）
※ O脚矯正のみの場合、骨盤矯正は不要です。
※ 目安は最低8回。脚のねじれを取りながら、正しい姿勢が定着するまでサポートします。
ご予約時に「ホームページを見た」とお伝えください。
たくさんの喜びのお声を
いただいています
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こんなお悩みありませんか？
スカートやショートパンツが履けない
脚の形が気になって自信が持てない
膝が痛くて歩くのがつらい
O脚のせいで太って見える
整体やストレッチを試したが変わらない
年齢とともにO脚がひどくなってきた
産後から脚の形が変わった気がする
膝の間に隙間があって恥ずかしい
全然変わらない
また元に戻りそう
もう手遅れかも
ストレッチや筋トレでは変わらなかったO脚は
ここから接骨院の
O脚矯正に
お任せください！
O脚が整うと
こんな変化も
太もも外側の
ふくらみが減る
O脚の方の多くに反り腰の傾向があります。脚のラインが整うと、太もも外側の張りも自然と軽くなっていきます。
ヒップの位置が
上がる
姿勢が整うことで、お尻の位置が自然と上がります。スタイル全体の印象が変わったと喜ばれる方が多いです。
ファッションの
幅が広がる
スカートやスキニーパンツなど、今まで避けていたファッションを楽しめるようになります。
歩き方が
きれいになる
脚のねじれが取れると、歩き方も自然と美しくなります。膝への負担も軽くなっていきます。
これまで多くの方のO脚を診てきました。そのうえでお伝えしたいことがあります。
「骨盤の歪み」「内転筋の筋力不足」は本当の原因ではありません。
多くの整体院やネットの情報では「O脚の原因は骨盤の歪み」「内転筋を鍛えれば良くなる」と言われています。しかし、内転筋トレーニングだけでO脚が改善した方を、私はほとんど見たことがありません。
ここから接骨院 院長 牧田 拓也
ストレッチでも筋トレでも
変わらなかったO脚
元の原因を辿ると
脚のねじれと姿勢のクセ
〰〰〰〰〰〰〰
にあります。
O脚の本当の原因は「脚のねじれ」と「悪い姿勢の積み重ね」です。
脚全体のねじれを取り、正しい姿勢を身体に覚えさせることで、根本から整えていきます。
太ももと
すねのねじれ
太ももが内へ、すねが外へねじれると、膝が外を向いて隙間ができます。骨の変形ではなく、ねじれの積み重ねです。
座り方・立ち方
のクセ
脚を組む、片脚に体重をかける、ぺたんと座る。毎日くり返す姿勢が、そのままねじれの方向を決めていきます。
重心が
外側に乗る歩き方
足の外側で着地する歩き方が続くと、膝は外へ押し出され続けます。靴の外側だけがすり減る方は要注意です。
反り腰と
骨盤の前傾
O脚の方の多くに反り腰の傾向があります。骨盤が前に傾くと太ももが内にねじれ、脚全体のラインが崩れていきます。
・
・
日常の姿勢や身体の使い方によって
脚全体がねじれ、
膝が外へ開いていく
結果的に
Before →
2回目後
Before →
3回目後
という状態になり、
それが見た目や膝の痛みとして表れます。
＼ O脚矯正なら ／
で、ストレッチや筋トレでは変わらなかった
脚のねじれを取り、
整った脚のラインを目指します。
一般的な対処との違い
| 一般的な対処 | ここから接骨院 | |
|---|---|---|
| 原因の 考え方 | 骨盤の歪み・内転筋の筋力不足 | 脚のねじれと姿勢のクセの積み重ね |
| やること | 内転筋トレーニング・ストレッチ | ねじれを取り、正しい姿勢を覚えさせる |
| 戻りやすさ | 無理な矯正で、すぐ元に戻る | 生活習慣から見直すから定着しやすい |
| 終わり方 | 通い続けないと維持できない | 定着後は特別なメンテナンス不要 |
ここから接骨院の
O脚矯正
脚のねじれを取る
3ステップ
施術前に、どこまで変化が見込めるかをお伝えする
当院では施術の前に、あなたのO脚がどの程度変化を見込めるかを丁寧にお伝えします。もし納得いただけない場合は、施術をお受けいただかなくて構いません。お代もいただきません。安心してご相談ください。
脚のねじれと姿勢のクセを検査する
太もも・すねのねじれ方向、骨盤の傾き、重心の乗せ方、歩き方までを検査します。ご自身にも今の状態を見ていただき、どこからどう変えていくかをご説明します。
ねじれを取りながら、正しい姿勢を身体に覚えさせる
脚全体のねじれを取る施術と合わせて、日常の座り方・立ち方・歩き方をお伝えします。ただし、人によって調整方法も変わり、ソフトな施術もあれば、少し痛く感じる施術もございます。つらいときは遠慮なくお伝えください。その日のお身体に合わせて調整しながら進めます。
推薦の声
当院の技術と考え方について、
医師・専門家の先生方から
評価をいただいています。
フィジカルな体はもちろん、心や感情などの問題も含めてトータルな視点で、根本的な原因にアプローチして下さる牧田先生。深い洞察と離れ業、そして、気さくで患者さん想いの温かいお人柄に、私もファンの一人としてとても信頼しております。
ウイルス感染の予防に限らず、自分で自身を守る「免疫」と「栄養」に関する「真の解決策」を医師である私と共に学び、心得ている頼もしい先生です。
ここから接骨院さんはスタッフ全員で私の整体セミナーに参加して、整体の知識と技術を定期的に学びに来ております。よく勉強している先生方なので、症状の重い方でも安心して施術を受けてもらえると思います。
整体の技術や栄養学（食事指導）の知識がとても豊富なだけでなく、しっかりカウンセリングの時間を取りあなた自身やご夫婦が安心できる状態を作ることを大切にされています。
カウンセリング
O脚矯正
通常料金 8,800円 のところ
限定
通常＝初診料 2,200円＋施術料 6,600円（税込）
※2回目以降は 6,600円（税込・施術料のみ）
※ O脚矯正のみの場合、骨盤矯正は不要です。
※ 目安は最低8回。脚のねじれを取りながら、正しい姿勢が定着するまでサポートします。
ご予約時に「ホームページを見た」とお伝えください。
痛みの再発を防ぐための
通院プログラム
通院頻度の目安
O脚矯正は最低8回の施術を目安にしています。脚のねじれを取りながら、正しい姿勢が身体に定着するまでしっかりサポートします。定着した後は、特別なメンテナンスは不要です。
そのため1度整えただけでは、クセになっている歪みは元に戻ってしまいます。
当院では、痛みの程度に合わせて徐々に通院間隔をあけていく通院プランをご提案しています。症状が落ち着いたあとも、メンテナンスとしてお使いいただけます。
※ 症状の程度により異なります。初回にお身体の状態を確認したうえで、あなたに合ったペースをご提案します。次回予約の強制は一切いたしません。
利用者さんの声
ふくらはぎがどんどん近づくのにびっくりでした！
脚の形がずっと気になっていて、スカートを履くのを避けていました。施術を重ねるたびに、ふくらはぎがどんどん近づくのにびっくりでした！
自宅でできることも教えていただけるので、日常でも意識できるようになりました。
※画像をタップすると拡大表示できます
カウンセリング
O脚矯正
通常料金 8,800円 のところ
限定
通常＝初診料 2,200円＋施術料 6,600円（税込）
※2回目以降は 6,600円（税込・施術料のみ）
※ O脚矯正のみの場合、骨盤矯正は不要です。
※ 目安は最低8回。脚のねじれを取りながら、正しい姿勢が定着するまでサポートします。
ご予約時に「ホームページを見た」とお伝えください。
施術の流れ
LINEか電話でご予約
当院は完全予約制です。下記のボタンからLINEか電話でご予約ください。
カウンセリングと、変化の見込みのご説明
気になっているところ、これまで試したことをお聞きしたうえで、どの程度の変化が見込めるかを先にお伝えします。納得いただけない場合は、施術を受けずにお帰りいただいて構いません。
脚のねじれと姿勢の検査
太もも・すねのねじれ、骨盤の傾き、重心の乗せ方を検査します。脚だけでなく、上半身のバランスも合わせて確認します。
O脚矯正
脚全体のねじれを取っていきます。施術前後の変化は、その場で一緒に確認します。
姿勢・歩き方のご提案
座り方・立ち方・歩き方など、ねじれを戻さないためのポイントをお伝えします。次回予約の強制は一切いたしません。
※ 目安は最低8回。正しい姿勢が定着するまでサポートします。
院長の講演・講師活動
院内での施術だけでなく、同業者向けの技術講演や中学校での健康教育など、幅広い分野で講師活動を行っています。
プロの整体師向けに技術や知識を教える講師活動をしております。
最後に一つだけ
「もう良くならないかも」
「年齢的に無理かも」
そう思っていませんか？
O脚は骨の変形ではなく、脚のねじれと姿勢の積み重ねです。だから、ねじれを取って正しい姿勢を覚えれば、何歳からでも変わっていきます。
ただ、正直にお伝えします。すべての方が同じだけ変わるわけではありません。だから当院では、施術の前にどこまで変化が見込めるかをお伝えします。納得いただけなければ、受けていただかなくて構いません。お代もいただきません。
無理な矯正で一時的に整えても、生活が変わらなければ元に戻ります。厳しい糖質制限のダイエットと同じです。だから当院は、生活習慣から一緒に見直していきます。
脚のこと、一人で悩まないでください。まずはお気軽にご相談ください。
ここから接骨院 院長 牧田 拓也
スタッフ一同、
お待ちしています
アクセス
ここから接骨院
〒333-0807
埼玉県川口市長蔵2-28-18-102
完全予約制
よくある質問
O脚は骨が変形しているのではないですか？
多くの場合、骨そのものの変形ではなく、太ももとすねの「ねじれ」です。ねじれは日常の姿勢の積み重ねでつくられるため、整えていくことができます。
内転筋を鍛えれば良くなると聞きました。
内転筋トレーニングだけでO脚が改善した方を、私はほとんど見たことがありません。原因は筋力不足ではなく、脚のねじれと姿勢のクセにあるためです。
何回くらい通えばいいですか？
目安は最低8回です。脚のねじれを取りながら、正しい姿勢が身体に定着するまでサポートします。定着した後は、特別なメンテナンスは不要です。
元に戻ってしまいませんか？
無理な矯正で一時的に整えるだけだと戻りやすくなります。当院は生活習慣から見直し、正しい姿勢を身体に覚えさせるため、定着しやすいのが特徴です。
どのくらい変化するか、受ける前に知りたいです。
施術の前に、あなたのO脚がどの程度変化を見込めるかを丁寧にお伝えします。納得いただけない場合は、施術をお受けいただかなくて構いません。お代もいただきません。
施術は痛いですか？ ボキボキされるのが怖いのですが。
ボキボキと強くひねるような施術はしません。ただし、人によって調整方法も変わり、ソフトな施術もあれば、少し痛く感じる施術もございます。我慢していただく必要はありませんので、つらいときは遠慮なくお伝えください。その日のお身体に合わせて調整しながら進めます。
膝の痛みもあるのですが、相談できますか？
はい。O脚の施術を通じて、膝の痛みが軽くなったり、歩きやすくなったという方も多くいらっしゃいます。あわせてご相談ください。
骨盤矯正も一緒に受けたほうがいいですか？
O脚矯正のみの場合、骨盤矯正は不要です。O脚矯正の中で骨盤の傾きも含めて整えていきます。
カウンセリング
O脚矯正
通常料金 8,800円 のところ
限定
通常＝初診料 2,200円＋施術料 6,600円（税込）
※2回目以降は 6,600円（税込・施術料のみ）
※ O脚矯正のみの場合、骨盤矯正は不要です。
※ 目安は最低8回。脚のねじれを取りながら、正しい姿勢が定着するまでサポートします。
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